L’hiver… Brrrrr…
Courir dehors… cet
hiver… je dirais même… courir l'hiver en ville... sur la route... tel est mon défi/résolution pour cet hiver... et je suis fière, car depuis le début, je fais
au moins une sortie par semaine... ça
peut sembler minime… mais les hivers
passés j’en faisais très peu… j’étais en
amour avec le TreadMill… je suis d’ailleurs
toujours en relation avec lui…
Je le dis souvent… je
suis une poule de luxe... ce qui veut
dire... dans mon cas... que je n'aime pas courir au froid, vent,
neige, glace, gadou, etc.... alors au
cours des dernières années je faisais la majorité de mon km hivernal sur le
TreadMill du gym... à l'hiver 2011/2012
j'ai commencé le TrailRunning hivernal et j'aimais beaucoup plus que la course
en ville... on est à l'abri du vent dans
le bois... et surtout pas de gadou... mais comme je reste en ville… la montagne n’est pas à ma portée dans le
quotidien…
Suite à mon 3250km couru 2014... dont plus de 1000km en «commute running»... je me suis dit que cet hiver je devais courir un
peu plus dehors et que ça m'aiderait dans mes objectifs de course... mais tout cela en le faisant avec plaisir et
de façon sécuritaire…
Je deviens une spécialiste de la météo… je cours dehors dans les meilleures
conditions hivernales… je fais donc
l’étude de la température, mais également des précipitations et des vents… MétéoMachinTruc devrait m’engager… je surveille beaucoup la météo… question de choisir la journée la plus
«chaude» et surtout moins venteuse…
afin de mettre toutes les chances de plaisir de mon côté…
Là je dois avouer que le «commute running» régulier me
manque... beaucoup... je le fais très peu… trop peu… environ une fois par semaine… mais le froid me freine... et que dire du vent... du #^&@% de vent... surtout que je travaille à côté de l'aéroport
de St-Hubert, là où il vente toujours...
et en plus ce n’est pas un trajet des plus sécuritaire en hiver… pas de trottoir, ni de piste cyclable et très
peu d’accotement sur une distance de 1.5km…
je rêve au retour du beau temps qui va me permettre de reprendre cette
pratique sur une base régulière...
Parlant de «commute running»…
Je vous avais promis une chronique sur comment une fille peut
faire du «commute
running»... et bien en
voici un début... et je ne m'adresse pas
seulement aux dames... les gars cette
chronique peu également vous intéresser, vous aider... et j'espère que quelques-uns/quelques-unes
adopteront ce mode de transport écolo, écono et très avantageux!!!
Mon secret... un seul
mot... ORGANISATION... tadam... vous savez tout... THE END...
fin de ma chronique…
Non mais sans farce…
Comment je m'organise... il y a plusieurs façons, selon mon planning de
la semaine... car je ne fais pas 5 aller
et retour par semaine... du moins pas
encore...
Scénario 1… apporter
des choses la veille au bureau… donc si
je sais que demain je veux faire mon aller-retour à la course… et bien aujourd’hui j’apporte le plus de choses
possible… donc mes vêtements et mon
lunch… et le jour de mon aller-retour j’apporte
des vêtements de course de rechange dans mon sac à dos… selon mon humeur le soir je rapporte le sale
ou non… au pire ce sera demain…
Scénario 2… mon
scénario presque idéal… c’est de retourner
chez moi à la course un soir et le lendemain revenir à la course… donc le matin #1 j’apporte mes vêtements de
course pour le retour du soir, mes vêtements et mon lunch pour le lendemain… je retourne à la course… le lendemain matin je reviens à la course et
repars le soir avec mes vêtements de course du matin dans un sac…
L’hiver c’est un peu plus complexe… car je dois gérer le manteau et les bottes… je ne peux pas repartir sans manteau, ni
bottes le soir…
Il y a autant de scénarios possibles que de coureurs… il s’agit d’essayer… les premières fois c’est un peu plus complexe… et avec la pratique ça devient naturel… même plus besoin de trop y penser…
Je suis privilégié car à mon travail j'ai accès aux
vestiaires et aux douches... de plus
j'ai un casier en permanence... j'y
stock toutes mes choses pour prendre ma douche…
et quelques vêtements… mais
croyez-moi, il y a moyen de se débrouiller sans douche… j’ai eu à la faire à quelques occasions, car
il est arrivé certains matins, où comme par hasard, il n’y avait plus d’eau
chaude…
Bref... ça vous donne
une bonne idée... afin de vous mettre au «commute running» vous aussi...
Je vous le dis… il n’y
a rien comme l’essayer... l’expérimenter…
apprendre par essais et erreurs…
vous n’avez rien à perdre… tout à
gagner…
Et voilà... vous en savez un peu plus sur mon secret…!!!...
Marly the PINK Run’Her :-)
La course pour moi c’est la VIE… c’est MA vie… :-)
Et quand il y a pas de douche ? On pue toute la journée ??? :-P. Dommage que je ne puisse pas commuter comme toi !!!
RépondreSupprimerJB
Merci pour ta chronique. C'est le fun de voir que tu apprivoises la course hivernale. Tu vas peut-être te surprendre à faire de plus en plus de sorties hivernales.
RépondreSupprimerSuper chronique the Pink run'her!!! J'aimerais pouvoir commuter moi aussi... Profite en quand tu peux le faire et puis si non vive Mr. Treadmill.
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